バストサイズを改善したいと思っていませんか？身体に大きな支障をきたすような治療を受ける必要はありません。ま た、健康にリスクのある人工ホルモンを摂取する必要もありません。バストのボリュームを自然にアップさせる方法はいくつかありますが、主にハーブの効能をベースにした方法です。ホルモンの分泌量を調節して胸の成長を促す薬用植物はたくさんあります。自宅で簡単にできる小さな動作（バストマッサージなど）も参考になります。チェック、何が胸の成長を刺激し、完全な、しっかりとした、魅力的な胸の所有者になる。
目次
メスや複雑な美容医療の施術だけではない自然なバストアップ
胸を大きくするためにはどうしたらいいの？小さなAやBのカップを、目立つフルCのカップに交換するにはどうしたらいいですか？これらの質問は、小さなフィリグリーバストのオーナー様からよく聞かれる質問です。形成外科や美容医療の分野での治療のオプションは、私たちのほとんどは、主にそのような理由のために、一度に拒否します。
- 非常に高いコスト。
- 身体への著しい干渉。
- 人工的で誇張された効果（シリコンインプラント手術の場合
- 時間がかかること、クリニックに通院して治療を繰り返す必要があること（照射、電気刺激、メソセラピーの場合）。
幸いなことに、女性ホルモンの生産を刺激し、バストの成長のプロセスを活性化するハーブエキスの使用を 含む例えば他の方法もあります。もう一つの家庭での方法は、胸の筋肉の仕事を刺激し、胸を形成する演習を体系的に行っている、別の1つは、血液循環の刺激で構成されている、何が貴重な物質と乳房組織のより集中的な供給の結果を得ることができます。
これらの方法の適用はバストサイズの増加の効果だけでなく、その活性化、若返り、素晴らしい形および上昇をもたらします。
自然なバストアップ方法には多くのメリットがあるので、女性に選ばれることが多くなってきています。まず第一に、彼らは私たちにとって安全であり、副作用のリスクもありません。また、整形外科のような身体への深い干渉とは無縁です。
代わりに、彼らは優しく、体に優しい、快適で、手頃な価格で、我々は時間と欲望を持っているときに、自宅で行うことができます。これらは、シリコンインプラントの場合のように偽物の「プラスチック」効果を与えるのではなく、私たちの自然な美しさを引き出し、強調することを可能にします。
強調する価値があるのは、胸を大きくする自然な方法は、私たちにとっても経済的に有益です。ハーブや特別な調剤の価格は、錠剤であれクリームやジェルであれ、クリニックに行くよりも圧倒的に安いです。高級なエージェントに手を伸ばそうと思っても、整形外科や一連の治療に払うよりも何倍も安い金額を払うことになります。
バストの成長を刺激するもの～充実したモコモコバストの持ち主になるための自宅での方法
胸の成長を促して見た目を良くする自宅での方法トップ5は
- バストマッサージ。
- 胸の体操。
- バストアップのためのハーブ。
- バストアップの丸薬。
- バストアップクリーム
これらの方法の他にも、バストをリフトアップさせたり、バストを引き立たせたりするための商品がいくつもあります。効果が持続するわけではなく、光学的にバストを拡大するだけですが、視覚的にもっと女性らしく見せたい人には効果があります。また、特別な日には、自分に少しだけ色気を加えたいときなどにも活躍してくれます。これらは
- プッシュアップブラ。
- カップにスポンジが挿入されているパッド入りブラジャー。
- プッシュアップカップ付きコルセット
- プリーツ、レース、ネックラインのフリルが付いたブラウスやドレス。
- ネックライン部分にポケットやアップリケが付いたブラウスやドレス。
- いわゆるウォーターネックライン（流れるようなカット）のドレスやブラウス。
- 胸元から下をカットしたドレスやブラウス
- パッチやテープでバストの形を整え、リフトアップ。
- 乳房成形インサート。
自然に胸を大きくする方法-エクササイズとマッサージ
バストのサイズが小さすぎるのはもちろん、バストのたるみや弛緩などの現象も、定期的に運動やマッサージを行うことで修正することができます。綺麗に盛り上がった弾力のあるバストのための体操は、週に3～4回、それぞれの運動を十数回繰り返して実施するのがベストです。
バストエクササイズは、胸の筋肉を鍛えるために刺激を与えます。この方法では、彼らは重力の法則に対抗し、胸の過度のたるみを引き起こし、このように持ち上げ、引き締め、彼らの外観を向上させます。彼らは非常にシンプルで、すぐに実装することができます。このようなシリーズを実行するために10分を確保することを管理することは十分です。ジムに通う時間がない場合は、テレビや映画を見ながらなど、自宅で運動することができます。
バストの上で運動するには専用の器具は必要なく、半リットルの水のボトルで代用できる小型のダンベルだけです。
バストに最適なエクササイズをご紹介します。
- 壁に向かって腕立て伏せ
- 壁の腕立て伏せ（肘を曲げずに）。
- 膝をついての腕立て伏せ
- 桟敷き
- ダンベル（または水筒）を使った腹筋。
- 仰向けになって頭の後ろにダンベル（または水筒）を背負う
- 横になった状態でダンベルを押す
- 立った状態でダンベルを押す
- 蝶々。
- 手と手の押し合い（祈りのような仕草で胸の前で手をかざす
- 腕を振り回す。
- アームサークル。
バストのハリや引き締め、肌の状態を改善する範囲では、定期的なマッサージも行ってくれます。厳選された精油や専用のマッサージオイルを使用して、週に数回行うのがベストです。
前にいくつかのオイルを注いだあなたの手で、円を描くような動きをしながら、胸をマッサージしてください – 外側から胸骨に向かって。
バストのマッサージに優れた方法としては、シャワーの時に温かいお湯と冷たいお湯（下から上に向かって）を交互に注ぐのも効果的です。別の実証済みの方法は、既製のスクラブまたは自家製のスクラブ（例えば、コーヒーまたは海塩から）を使用して、好ましくは数日ごとにバストのためのスクラブを使用することである。
バストマッサージは、皮膚の微小循環を刺激し、組織の血液や栄養の供給を良くし、より集中的なホルモンの流入に貢献します。全身に行うことで、バストの肌の弾力性や張り、滑らかさの向上に影響を与え、バストにハリとコシのある豊満なバストにしてくれます。
バストアップのためのハーブ
エストロゲン、プロゲステロン、プロラクチンなどの女性ホルモンは、主に私たちの生殖能力だけでなく、性欲、代謝、カルシウムの貯蔵、気分、肌の状態、女性的な特徴の開発にも関与しています。女性ホルモンのおかげで、私たちは甲高い声、特定の女性の体毛、特徴的な体のプロポーション（丸みを帯びた形、広いヒップ、少ない筋肉組織、男性よりも多くの脂肪組織）を持っています。女性ホルモンには、胸の成長や女性らしい姿にも関係しています。
いわゆる植物ホルモンが豊富なハーブの全体の範囲があります、すなわち、その構造と作用が女性ホルモンに似ている物質。体内に入った後、これらの化合物は女性ホルモンを模倣し、彼らが行うのと同じ仕事をしています。
このように、植物ホルモン、特にその種類の一つである植物エストロゲンは、私たちの体内の女性ホルモンの適切なレベルをガードし、他のものの中でも、月経周期の調節、月経痛やPMSの緩和、更年期障害の遅延、美と健康の改善、バストの強化を含む女性の特徴の強調などに影響を与えます。
バストアップに最適なハーブ
ワイルドヤム
ワイルドヤムは多年草で、熱帯地方に自生し、薬用として幅広く利用されています。植物性エストロゲン（植物性エストロゲン）が豊富に含まれているため、山芋は更年期障害、不妊症、月経痛、月経不順などの女性の様々な症状に効果があります。また、ワイルドヤムもバストサイズアップに効果のある代表的な植物の一つです。
フェヌグリーク
フェヌグリークは、畑や牧草地に生える緑の植物です。種子は香辛料として使われています。アジア料理の中でも特に重要な位置を占めています。フェヌグリークは、人気のスパイスであるカレーの材料の一つでもあります。その料理の価値から離れて、それは多数の健康を促進する特性を示します（例えば、組織の再生プロセスを刺激し、消化を改善します）。重要なのは、フェヌグリークは女性の悩みにも効くということです。植物性エストロゲンが豊富に含まれているため、ホルモンバランスを調整し、エストロゲン不足に伴う病気を取り除くことができます。植物ホルモンが多く含まれているため、フェヌグリークはバストの形や大きさにも良い影響を与えることができます。
レッドクローバー
レッドクローバーはマメ科に属し、草原や畑に生息する最も一般的な植物の一つです。しかし、その効果はそれほど一般的ではありません。レッドクローバーは、生理不順、性欲減退、胸が小さすぎるなど、女性の様々な問題を「修正」する植物ホルモンのおかげで、平均以上の含有量で区別されています。高濃度のゲニステイン、ダイゼイン、その他の植物性エストロゲンのおかげで、レッドクローバーはバストのボリュームアップに貢献し、丸みのあるふくよかな女性らしいフォルムを強調してくれます。
フェンネル
セロリ科の植物で、世界的に栽培されているフェンネルも、女性ホルモンに相当する成分が含まれているハーブです。定期的に使用することで、フェンネルは私たちの内分泌系の働きを改善し、女性ホルモンの分泌量を増やすことで、美容と健康の向上、女性らしさの向上、バストのボリュームアップ、引き締まったリフトアップなどの効果が期待できます。
エックスワンエックス
Pueraria mirificaは、タイやミャンマーの僻地を原産とする東洋のハーブです。この植物の粉末の根は、タイの伝統的な医学で重要な位置を占めています。植物エストロゲンの宝庫であるPueraria mirificaは、ホルモンバランスを調整し、バストの形や構造、大きさの改善に貢献します。バストを膨らませ、視覚的にも大きく、弾力性があり、垂れにくく、肌が引き締まって滑らかになります。
しかし、ハーブが全てではありません。興味深いことに、また、人気のある食品の中で、我々は、一定量の植物エストロゲンを含むいくつかを見つけることができます。これらは特に、豆類（特に大豆）、亜麻仁、ゴマ、ナッツ類、リンゴ、ヒマワリの種である。
バストアップのための準備は、治療やハーブに代わる興味深い選択肢
バストの拡大のすべての利用可能な方法を考慮して、食事療法のサプリメントやクリームの形で準備を使用して、我々 は明確で迅速な結果をもたらし、同時にメスや他の侵襲的な技術の使用を伴うものではない何かを探している状況では、 最良の選択肢で あるようです。
市販されているバストアップ用のカプセルや錠剤、バストアップ用のクリームなどには、通常、植物ホルモンを豊富に含む植物から抽出したエキスが配合されています。そのおかげで、それらは増殖された力の乳房の成長を刺激し、しっかりとした、そして形作ります。
ハーブ輸液よりも 集中的に素早く効く だけでなく、使い勝手が良いのが特徴です。毎日ハーブを淹れて飲むのが好きな人ばかりではありません。既製品を使用することで、ハーブのあらゆる効果を快適かつ効果的に利用することができます。
自然なバストアップ – 効果
バストの成長を刺激するハーブを飲むことは効果的ですが、私たちからすると根気と一貫性のある行動が必要になります。漢方薬を決める際には、1日1～2回、定期的に漢方薬を淹れて飲むことを意識しなければなりません。ハーブは、より長い期間使用して初めてその効果を「示す」という性質を持っています。
また、専門的に構成された、数種類の成分が含まれた既製品の薬を使用した場合に比べて、漢方の効果が弱くなることもあります。
あなたが忙しい人であれば、シンプルでありながら効果的なソリューションが好きであれば、ハーブの味が好きでなければ、クリニックでの治療を使用したくない場合は、それらのケースのそれぞれで最適な解決策は、 天然成分に基づいて、バストアップのための既製の準備のために到達することになります。常用することによる効果は
- 胸のボリュームアップ
- 形の改善とバストリフトの改善
- バストやくびれの肌がよりなめらかに。
- より良い引き締まった、より弾力のある、より充実した、より豊満なバスト。
バストアップのための準備を最も集中的に行う。
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情報源です。
