毛細血管の皮膚-その特徴、ケアの方法、状態を改善する方法は？

血管肌は、特別なケアを必要とするトラブルの多い肌タイプです。皮膚は非常に薄く、デリケートで、刺激を受けやすいのです。頬 を中心に紅斑や血管の拡張が見られるのが特徴です。血管性皮膚は、通常、遺伝によって決定される自然な素因ですが、赤みや血管性クモ状静脈などの特徴を悪化させる要因はたくさんあります。血管状の皮膚も酒さの初期段階であることがあります。血管系の顔色はどのように見分けるのですか？血管のある肌をケアし、見た目を良くするには？

クーペローズ・スキンの症状

皮膚の特徴は、正常な皮膚に比べて血管が浅く、きめが細かく、傷に敏感で、血管の弾力性や強度が低いことです。

血管肌の場合、血流の流れの過程で、自由に収縮・弛緩するのではなく、血管が締まりを失い、変形し、過度に拡張します。当初、顔面紅斑は特定の不利な条件（運動時や急激な温度変化など）でのみ悪化しますが、時間の経過とともに現象が強くなります。

そのため、血管を強化したり、炎症を鎮めたり、皮膚の病変を明るくしたりするためには、血管のある皮膚を適切にケアすることがとても重要です。

血管のある肌とはどのようなものでしょうか？主な症状

• 薄くてデリケートな敏感肌で、ダメージや刺激を受けやすい。
• 個々のクモ状の静脈や、小さな毛細血管のネットワークが皮膚の中で輝いている状態（主に鼻の周り、頬、あご、首、デコルテ）。
• 頻繁に、あるいは持続的に顔面紅斑が発生する。
• 一過性の顔面発赤傾向（例：ストレスの多い状況、空気の汚れた場所）。
• 特定の化粧品などで皮膚アレルギーを起こしやすい。
• 頻繁な皮膚の炎症、顔の局所的な赤い斑点（例：頬の中央部）。
• 肌のつっぱり感、かゆみ、灼熱感。

毛細血管の皮膚の不適切なケアが、酒 さなどの慢性炎症性皮膚疾患の発症に影響を与える要因の一つである可能性があることを強調しておきたい。ですから、クーペ肌の症状に気づいたら、すぐに適切なケアをすることが大切です。クーペローズの肌の適切なケアとはどのようなものでしょうか？この記事の続きでは、いくつかのヒントをご紹介します。

クーペローズ・スキンという現象、その原因。毛細血管性の顔色になりやすいのは？

皮膚が薄く、血管が浅く、その脆弱性と透過性が、頻繁に、あるいは持続的に紅斑が発生する理由である。皮膚の薄さ、血管の浅さ、血管のもろさと透過性が、顔面の頻繁な、または恒常的な紅斑（または小さい局所的な赤み）と、多かれ少なかれ目立つ血管性クモ状静脈（毛細血管拡張症）の原因となる。

実は、顔に赤いブツブツができやすいのは、若い女性にも大人の女性にも共通する現象なのです。通常、一時的な赤みや毛細血管の見え方の悪さという血管系顔色 の最初の症状が現れるのは、20歳から30歳の間です。しかし、40歳を過ぎると、赤い斑点やクモ状の静脈が目立ってきて、顔の広い範囲を覆うようになります。

血管コンプレックスの主な原因は、遺伝的素因です（両親、祖父母から浅い血管系を受け継ぐ）。さらに、色白の人は色黒の人に比べて、血管性皮膚に悩まされることが多いのです。

また、この現象は男性よりも女性に多く見られますが、これは女性ホルモン（エストロゲン）の量が多いことと関係しています。血管の筋肉を弛緩させ、血管の拡張を促す効果があります。

しかし、遺伝やホルモンだけが関係しているわけではありません。赤みや血管の拡張は、特定の外的・内的要因によって悪化します。

血管肌の症状を悪化させる要因

• 急激な温度変化。
• ソラリウムへの訪問、強い日差しへの暴露。
• UVフィルターのないデイクリームを使用している。
• ぬるめのお湯での洗顔、熱いお風呂、サウナなど。
• 硬度が高く、塩素濃度の高い水で顔を洗うこと。
• 髪をブローする（肌は非常に高い温度にさらされます）。
• 霜が降りたような、厳しい空気。
• 強風。
• 攻撃的で刺激の強い化粧品の使用
• アルコールを含む化粧品の使用。
• 過度の肉体労働。
• 空気が乾燥している場所にいること。
• スモーキーな部屋、埃、スモッグの中で過ごす。
• 大量のホットスパイスを使用しています。
• アルコール依存症、喫煙、濃いコーヒーを大量に飲む。
• ホルモンの変動（月経、妊娠、更年期）。
• のストレスになります。
• 強い感情を持っています。
• 高血圧症、循環器系疾患

毛細血管の皮膚のケア – どのように毛細血管の皮膚をケアするか、どのような化粧品を使い、どのような化粧品を避けるべきか？

血管のある肌をケアするには、洗顔料、クリーム、スクラブ、化粧水などの化粧品選びが重要です。顔色は非常にデリケートで反応性が高いことはよく知られています。炎症を起こしやすく、血管のクモ状静脈や赤いぶつぶつが見えやすくなってしまいます。

血管肌の方は、刺激の強い物質を使用した化粧品の使用は避けた方が良いでしょう。その代わりに、肌を落ち着かせ、炎症を抑え、肌のバランスを回復させる成分をベースにしたマイルドな化粧品を使うべきです。脂性肌用の化粧品（特にクリーム）には、血管を密封して強化する物質も好ましい成分です。

ケア用品を選ぶ際には、敏感肌やデリケートな肌のために作られた化粧品や、血管に直接作用する化粧品に賭けてみるとよいでしょう。機械的なスクラブは、その粒子が肌を刺激する可能性があるので避けるべきです。酵素ピーリングを使用した方が良いです。

洗顔用の強力な防腐剤入りの乾燥する化粧水やジェルも適していません。メイク落としにはデリケートなミルク やミセル液を、洗顔には軽くて保湿力の高いジェルクリーム状のものを使います。ローズウォーターなどのフローラルウォーターや、ウィッチヘーゼル、カモミール、ライムツリーなどのハイドロレートをトニックとして使用することができます。

また、クーデター肌の人は、洗顔方法にも気を配り、さらに肌を刺激して赤みを悪化させるような行為を排除する必要があります。具体的にはどのようなものがあるのでしょうか。

まず、洗顔にはぬるま湯を使うことが望ましく、温かいお湯や、さらに悪いことに熱いお湯は使わないようにしましょう。また、スポンジやスクラブ、ブラシなど、デリケートな肌の構造にダメージを与えるものは避けましょう。顔を洗うときは、手だけで洗ったほうがいいです。肌を乾燥させる際には注意が必要です。タオルで肌をこするのではなく、顔に押し当てるだけで水分が出てきます。

寝る前にはしっかりとメイクを落とし、質の悪い化粧品や古い化粧品を使わないようにしましょう。

UVフィルター付きの保湿デイクリームと、栄養補給、鎮静、血管収縮作用のある成分を配合した ナイト クリームをお使いください。

滑らかにし、血管を強化し、顔色を明るくする手作りのマスク を塗るのもたまにはいいかもしれません。また、ビタミンCなどを配合したフェイスセラムは、顔色を整え、肌の欠点を目立たなくするのに効果的です。

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クーペローズの肌に人気のある化粧品の有効成分

• パンテノール：刺激を和らげ、肌の再生プロセスを刺激し、肌を柔らかくして滑らかにし、保湿し、赤みを抑え、肌の色素沈着を改善する。

• ビタミンC – 血管を柔軟にして塞ぎ、血管性クモ状静脈の形成傾向を抑え、顔色を明るくして色を統一し、変色を抑える。さらには、アンチエイジング効果も期待できます。肌細胞をダメージから守り、コラーゲンの生成を促し、シワの発生を防ぎます。疲労のサインを軽減し、顔色を明るくして、健康的で活力に満ちた顔にします。

• ビタミンK – 顔の赤みの強さを抑え、肌の色を均一にし、血管性のクモ状静脈を目立たなくする。血管の状態に良い影響を与える。その壁を強化することで、皮下出血を防ぎます。

• セイヨウトチノキエキス：血管を強化し、弾力性を高め、透過性を低下させることで、血管性のクモ状静脈や紅斑を目立たなくする。

• アルニカエキス：毛細血管の弾力性を高め、微小出血を防ぎ、変色を抑え、肌の色を改善する。敏感な肌を落ち着かせ、刺激やダメージを受けたときに肌の再生をサポートします。皮膚の炎症を抑え、微生物と戦う。

• Ginkgo biloba（イチョウ葉）・・・血管を強くし、伸縮性を持たせ、壊れにくくし、透過性を持たせる。肌の血行を良くし、酸素を供給します。顔色に影響を与え、再生プロセスを促進します。

• オーツ麦：肌の再生をサポートし、鎮静作用、柔軟性、保湿効果があります。顔色を明るくし、均一にします。多くの貴重なビタミン（ビタミンE、ビタミンB群など）とミネラル（銅、亜鉛など）が含まれているため、肌に栄養を与え、ハリと弾力性を与えます。また、肌の調子も良くなります。

• カモミール：刺激を和らげ、栄養を与え、滑らかにし、フリーラジカルと戦い、顔色を良くし、炎症を抑え、変色を抑える効果があります。

• ウィッチヘーゼル：顔色を明るくし、活力を与えると同時に、洗浄力、抗菌性、リフレッシュ効果があります。血管の状態に良い影響を与えるため、顔色の良い状態を維持することができます。赤みや血管のクモ状静脈を減らし、肌のトーンのバランスを整えます。

• リコリス根エキス：有害因子から肌を保護し、抗酸化作用と抗菌作用があります。再生を促し、肌質を改善します。顔色を明るくする、血管を強化する、血管性のクモ状静脈の形成を防ぐ、赤みを抑える。

• エルダーベリーエキス：ビタミンCの豊富な供給源で、肌の色のバランスを整え、毛細血管や赤みを目立たなくし、抗炎症作用があり、顔色に活力と輝きを与えます。

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以下の成分は、血管のある肌のケアにも効果的です（自家製フェイスマスクにも使えます）。

• ラズベリーシードオイル
• アマニ油。
• パセリ。
• アロエベラ
• カレンデュラ
• の粘土を使用しています。
• 白桑。
• ローズオイル。
• レモンジュース
• ターメリック
• 月見草オイル。
• マカデミアオイル
• アップルサイダービネガー
• キュウリ

化粧品に含まれる成分のうち、クーペローズ肌が苦手で避けたほうがいいもの

• アルコール – 刺激を与え、血管の過度の拡張を招き、皮膚の炎症や赤みを引き起こし、血管性クモ状静脈の視認性を高め、かゆみや火傷を引き起こす可能性があります。

• メントール、ペパーミント、ペパーミントオイル、ユーカリオイル…強烈な芳香成分が豊富で、肌の冷却やヒリヒリ感をもたらします。通常の肌には悪影響はありませんが、血管のある肌など、非常にデリケートで敏感な肌には、赤みを強めたり、刺激を与えたり、感作や火傷を引き起こすことがあります。

• 樟脳、アセトン – デリケートな血管を持つ皮膚を強く刺激し、紅斑、皮膚の局所的な赤い斑点、血管が見えるようになるほか、灼熱感や痛みを伴うことがある。

• 尿素 – 血管による活性物質の吸収を高め、皮膚の強い過敏性を引き起こす可能性があるため、血管の浅い皮膚には推奨されません。その結果、赤みが強くなったり、血管状のクモ状静脈が増えたりすることがあります。

• 石鹸：乾燥成分が含まれており、紅斑、かゆみ、火傷を引き起こす可能性があります。

クーデター肌のための追加のスキンケア方法

夏の血管肌のケアはどうすればいいですか？

• 夏場の毛細血管のケアには、SPFフィルター（＝UVフィルター）付きのクリームを使うことが優先されます。春には、SPF 20フィルター付きのクリームで十分ですが、紫外線が特に強い夏には、SPF 30、さらにはSPF 50フィルター付きのクリームがおすすめです。 フィルター付きのクリームで適切な日焼け対策をすることはとても重要です。このような製品は、赤みや血管性クモ状静脈の増加を防ぐだけでなく、皮膚の乾燥や早期老化からも保護します。

• 血管肌の方は、エアコンの効いた部屋での滞在を制限した方が良いでしょう。

• 長時間の日光浴や急激な温度変化（例：暑い場所からエアコンの効いた非常に涼しい車内への移動）は避けましょう。

• 水分を適切に補給する（1日2リットル以上の水を飲む）。

• 休日はプールで泳ぐのを避け、湖や海での入浴を選びましょう（プールでは塩素を含んだ水を使用しますが、これは毛細血管の皮膚に悪影響を及ぼします）。

• 徹底的に保湿することを心がけましょう。

冬の毛細血管の肌のお手入れ方法は？

• 暖房シーズンには加湿器を使用する（乾燥した空気は毛細血管の皮膚に悪影響を及ぼす）。

• 寒さと強風の中で長居をしないようにしましょう。

• 保護クリームを使用する。

• サウナ、ソラリウムは避けてください。

• 非常に熱い食べ物や飲み物を食べないようにしましょう。

• ラジエーターやヒーターのすぐ近くに座らないようにする。

ソース

• https://www.healthline.com/health/broken-blood-vessels-on-face
• https://www.healthline.com/health/skin-disorders/sensitive-skin
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/321387
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/312845