歴史的な研究では、少なくとも数世紀前から沿岸部の人々が薬用として膀胱結石を使用していたことが確認されています。弛緩症、皮膚の炎症、甲状腺腫、体重減少の治療薬として使用されていました。今日では、最も人気のあるサプリメントのリストのトップではありませんが、bladderwrack hakeは、甲状腺機能低下症に苦しんでいる人や余分な重量を失うことを探している人の需要が高いです。
目次
Bladderwrack – 一般的な褐藻類や貴重な栄養源？
生物学的には、ブラダーラック（Fucus vesiculosus）は褐藻類 に属する藻類で、北大西洋、北米西岸、バルト海に広く分布しています。前世紀後半にポーランド沿岸で絶滅したため、人為的に復元され、現在は保護されています。
他の藻類と同様に、ヘイクは陸上植物の典型的な部分、すなわち茎や根を持っていませんが、それはいわゆるプレオナズム、気泡で覆われた小さな茂みの形をした植生体を持っています。1つの標本は100cmにも達することができます。ブラッドラック藻類は、魚に避難所を提供するだけでなく、餌を提供する海洋生態系の重要な部分です。この藻類の栄養価は、第二次世界大戦中にそれを与えられた病気の馬が驚くほど速く回復したという事実によって証明することができます。
ヘーキの性質。籾殻にはどのような物質が含まれていて、どのような効果があるのでしょうか？
科学者たちが藻類の含有量を見てみると、その組成にはヨウ素や亜鉛、マンガン、マグネシウム、銅、カリウム、ナトリウムなどの貴重なミネラルが豊富に含まれていることが判明しました。また、藻類には ビタミンA、B1、B2、Cが含まれていますが、多糖類、フェノール化合物、カロテノイド、クロロフィル、そして最後に健康に重要な多価不飽和脂肪酸が大量に含まれています。多糖類の中でもアルギン酸は、食品や化粧品業界で最も関心が高く、中でも食品や化粧品の増粘に利用されています。
殻のユニークな組成により、抗炎症作用、コラゴギー作用、利尿作用、下剤の特性を持っています。ハクの身体への効果はまた多面的で、消化を助け、便通を整え、尿の分泌を刺激するだけでなく、リウマチや関節炎にも役立ち、血圧を調整し、動脈硬化性プラークの発生を抑制することが証明されています。さらに、甲状腺を刺激し、免疫系をサポートし、皮膚の状態にプラスの効果があります。
フーカスと減量。人気の茶色い海苔はダイエットに効く？
ヨウ素の有意な存在は、甲状腺ホルモンの生産の増加を刺激するので、主にこの腺の甲状腺機能低下症に苦しんでいる人々に使用されています。しかし、このメカニズムは代謝の高速化に寄与するため、減量の場合にも重要です。それは脂肪質のティッシュの減少を促進する脂肪および砂糖の焼却を激化させます。多糖類のおかげで、腸の蠕動運動が刺激され、便通がより頻繁に、より簡単になります。
また、アルギン酸の含有量には、さらなる利点があります。水分を吸収する能力があり、体積を大幅に増やすことができます。したがって、それはかなり消費カロリーの量を減らすことができます満腹感を提供し、胃の中で膨らみ、このように重量損失のプロセスを加速します。
ウミフウシ-アクション。どんな時に使う価値があるのか？
このヨウ素を多く含む藻類は、何よりも甲状腺の働きをサポートする薬剤として知られています。しかし、その普遍性は、甲状腺が生物全体に及ぼす複雑な影響から間接的に生じる、はるかに広いスペクトルの効果にあります。ヘイクの有益な効果は、体の次の領域に関連しています。
消化器系の
ブラッドラックは減量を促進するだけでなく、様々な病気にも効果的に対処します。アルギン酸は特定の食物繊維の一種で、便秘の場合は排便を促進し、下痢の場合は腸の内容物を厚くして脱水を防ぎます。それは鼓腸を防ぎ、いくつかによると、消化性潰瘍疾患、胸やけ、逆流の症状を緩和し、大腸癌を防ぐことができます。
がんへの影響
多くの科学者によると、多糖類、特にフコイダンの存在のために、鯛は生殖と細胞増殖のプロセスを正常化する能力を示しているので、結果として、それは癌の開発をブロックすることができます。また、フコイダンには血糖値を下げる効果があるため、がんの抑制にも貢献します。
肌への効果
粘膜に含まれるビタミン、ミネラル、抗酸化物質が若さのエリクサーのようなものを作り出します。肌をなめらかに整え、しわの形成を抑制し、変色を抑え、クレンジングを行い、肌に潤いを与えます。特筆すべきは、ブラダーラックからのエキスを配合したクリームが市販されていることですが、粉末状のブラダーラックを直接使用した方がはるかに効果的であるということです。水と混ぜて顔に塗っています。
その他重要な物件・用途
この独特の褐色の海藻には抗炎症作用があり、特に関節炎、痛風、痔などに効果があるとされています。また、定期的なサプリメントでコレステロール値を調節し、網膜を病変から守るという見解もあります。
甲状腺のための海藻 – サプリメントはいつ推奨され、それが害を及ぼす可能性がありますか？
ほとんどの生命のプロセスは、直接または間接的に甲状腺の働きに関係しています。したがって、この腺の機能に異常があると、健康障害が起こることは驚くべきことではなく、甲状腺とは無関係に見えることもあります。甲状腺の疾患の中で最も多いものの一つに甲状腺機能低下症があります。ヨウ素欠乏が原因の場合は、特に肥満、消化器系の問題、高血圧、動脈硬化、浮腫、呼吸器系の炎症を伴う場合は、膀胱炎の治療は非常に有用であることができます。
ただし、鯛の使用禁忌は甲状腺機能亢進症とヨウ素に対する過敏症です。また、合成甲状腺ホルモンを服用している場合は、手を伸ばしてはいけません。
も読んでみてください。 甲状腺機能低下症のダイエット
ウミフウシ-使い方。市販されている品種や、ヘーキを配合したマルチイングリッシュサプリ
ヘイクを取ろうと思ったら、どんな状況であっても、保護されているだけでなく、有毒物質で汚染されていることが多いので、自分で藻を採取するべきではありません。しかも、このような状況では、ヨウ素の濃度を決定することは困難である。薬局や専門店では、錠剤やカプセルの鯛、乾燥した殻の鯛、顆粒やハーブティー、外用のすりおろした鯛など、個々の好みに合わせて十分な品揃えがあります。
ブラッドラックを含むサプリメントの中で、最も人気があるのは多成分製剤で、多様な処方で、甲状腺の働きをサポートしてくれます。その一つが、甲状腺の健康を積極的にサポートし、ホルモンバランスを回復させ、代謝を早めてくれるサプリメント「Thyrolin」です。ヘイクエキスのほか、亜鉛やセレン、ビオチン、ビタニアスラグ、生姜、黒胡椒などが含まれています。甲状腺機能の改善、過剰な体重との戦いの支援、精神的、感情的な再生は、Thyrolinの利点です。
