多くの女性にとって、妊娠や過度の体重増加が原因の妊娠線は大きな問題です。特に、見苦しい毛並みを完全になくすことが非常に困難な場合があるので、これは大きな問題です。
妊娠線の由来は？
妊娠中や体重が増えすぎた場合には、変化した姿に合わせて皮膚ができるだけ伸びていきます。
その結果、柔軟性がありながらも一定の限界内にあるコラーゲン繊維が破れ、最初は赤や紫の目に見える溝ができ、その後色あせていきますが、異なる肌色に対してはまだ目に見えるようになります。
彼らは主に体のそれらの部分に発生し、最も拡大します。それ故に最も一般的な問題は腹部の妊娠線ですが、それはまた太もも、臀部、胸、さらには腕の妊娠線を見つけることは珍しいことではありません。
人間の皮膚は、数キロの過剰な体重にも十分に対応できる柔軟性を持っています。しかし、より大きく、急速な変化は、コラーゲン繊維ネットワークの混乱と妊娠線の形成を引き起こす可能性があります。妊婦さんだけでなく、急激な成長や体のプロポーションの変化が起こる思春期の思春期や、筋肉量を集中的に増やすアスリートもそのリスクにさらされています。妊娠線は通常、急激に体重が増えた時に現れます。
お体に気をつけてくださいね!
昔からの原則によれば、予防は治療よりも良いとされており、妊娠線対策には、妊娠線が出てこないようにするのが一番です。まず、体重に気をつけてください。妊娠線の出現には亜鉛などの栄養素やミネラルが不足している食生活が重要なので、健康的な食生活がとても大切です。
妊婦さんでも、二人分の食事は絶対にやめたほうがいいです。妊娠中の体重増加は10kg程度が普通ですが、25kgというのは（文字通り、比喩的にも）キモい大げさです。出産後に以前の体型に戻るときは、新しい体のプロポーションに肌を合わせる機会を与える必要があるので、ゆっくりとではありますが計画的に体重を落とすことを忘れないでください。
急激な減量は、どのような状況であっても私たちの肌にとって有益なものではありません。そのため、合理的でバランスのとれたダイエット食生活と適切な水分補給に気をつけたり、小さな美容整形で肌のハリをアップさせたり、スポーツを積極的に行ったりすることが必要です。徐々に、体系的に重量を失うことができます、この方法では確かに見苦しいたるみの皮膚のフラップの外観のリスクを低減し、任意のストレッチ マークがより少なく表示されます。
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妊娠線のホームレメディ
きちんとした食生活を送ることが非常に重要です。緑の葉物野菜やトマト、乳製品など、皮膚の再生過程に大きな影響を与えるビタミンKを含む商品をメニューに取り入れるのは注意が必要です。
すべてのサラダ、ニンジン、全粒粉、ふすま、乳製品、トマト、肝臓、メロン、アーモンドが含まれている若者のビタミンと呼ばれるビタミンEを忘れないでください。
亜鉛は肌の弾力性を取り戻すのにも役立ちます。ナッツ類、スプラウト、カボチャの種、魚介類、緑黄色野菜などに含まれています。
一方、ビタミンCやミネラルを豊富に含むニンジンジュースは、美味しくて栄養価の高い飲み物として内用することができるほか、ジュースに海塩を混ぜてスプレッド状にしたものを外用することもできます。
アロエベラは皮膚の再生も可能です。最近では、抗酸化作用や修復作用を持つ貴重な脂肪酸であるココナッツオイルが妊娠線の治療薬として人気を集めています。玉ねぎの汁、卵白、じゃがいもの汁、ココアバターなども妊娠線の自然製剤として使用することができます。
妊娠線のための化粧品治療、軟膏、クリーム
今日では、妊娠線用のオイルや軟膏、クリームなどの形で市販されている既製品の様々な仕様を簡単に利用することができます。彼らは通常、エラスチンやコラーゲンの生成を刺激し、滑らかにし、明るくする成分が含まれており、ほとんどが天然由来のものです。
自家製と購入した調剤の使用は、しかし、これらの要因の両方が私たちの皮膚の一般的な状態と状態に影響を与えるため、常に適切な食事と身体活動によってサポートする必要があります。
また、エステサロンや美容医療クリニックでのプロの施術を利用する可能性もあります。妊娠線に対抗するためには、例えばマイクロダーマブレーションが使用され、これは表皮の最上層の摩耗を含み、結果として、より滑らかで、より硬い肌になります。
活性修復物質を真皮に直接導入するニードルメソセラピーでは、良好な結果が得られます。妊娠線はまた、皮膚の外層を除去し、傷跡を整列させ、コラーゲンの生産を刺激することによって動作するフラクショナルレーザーによって除去することができます。
