スーパーフード、または最高の食品に分類されるMaca根は、ペルーの伝統的な医学で何千年も前から知られています。現在では、主に効果的ではありますが、力と生殖能力のための自然療法として名声を得ています。しかし、他にも多くの貴重な栄養素が含まれているため、貴重な効果を発揮してくれます。アメリカ人宇宙飛行士に提供された食事に含まれているとされる事実は、その資質を証明しているかもしれません。
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ペッパーグラス（Maca）とは？
レピジウム meyeniiorLepidium peruvianumは、ペルーのアンデス山脈の中央部、標高4000メートルの山塊など、植生が非常に困難な地域に生息するユニークな植物です。
Maca, 別名 peppergrass, Peruvian ginseng , pepper herb, は、敵対的な条件に適応するユニークな能力を持っています – 岩だらけの地面、大きな温度差、突然の突風。
Macaは、キャベツ科、トウガラシ属に属します。その近縁種は、菜種、マスタード、カブ、キャベツです。低成長の植物で、高さは20cmに達し、食用部分は根で、色は白、クリーム色、黄色、赤、紫、黒などがあります。Macaのユニークな特性は、何世紀にもわたって地元の人々に愛用されてきました。伝統によると、Macaの根は、非常に困難な状況で生き残るために必要な身体の持久力を高めるために、戦士や羊飼いによって消費されていました。
Macaルート-構成
Macaをこれほどまでに珍しい植物にしたのは、おそらく劣悪な環境と、それによってもたらされた並外れた耐久性があったからでしょう。根には貴重な栄養素が非常に豊富に含まれているのが特徴です。Macaにはアミノ酸、栄養素、脂肪酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。炭水化物を 約60% 、 約 10% タンパク質を約10%、 3% 脂肪を約3%含んでいます。さらに、簡単に同化可能な炭水化物とは別に、消化に有益な効果を持つ繊維、内因性のものを含む必須アミノ酸、不飽和および飽和脂肪酸を含む完全な プロテインが含まれています。
チアミン、すなわちビタミンB1、リボフラビン、すなわちビタミンB2、ナイアシン、すなわちビタミンB3、 アスコルビン 酸、すなわちビタミンCなどのミネラルだけでなく、銅、 亜鉛、 マンガン、 鉄、 セレン、 ホウ素などの生命プロセスに不可欠な役割を果たすビタミンを見つけることができます。Macaの根には、植物の細胞膜を形成し、コレステロール値に好影響を与えるフィトステロールや、ガンの原因となる病原体を含む病原体から保護するグルコシノレートも含まれています。
Maca ルート – プロパティ
Maca根は主に性欲や生殖能力を高める効果があるとされていますが、そのプラスの性質の範囲ははるかに広いです。まず第一に、それはいわゆるアダプトゲンであり、それは体内に存在する問題や障害の種類に合わせて調整するかのように、体の生理機能を正常化することを意味します。アダプトゲンは、内分泌系、神経系、循環系、筋肉系のバランスを整え、身体への物理的、化学的、生物学的ストレスを軽減し、困難な条件に対してより耐性を持つようにします。
Macaは、内分泌系や他の臓器の働きをサポートするだけでなく、 臓器の老化 プロセス を遅らせるだけでなく、 健康 を肉体的にも、 だけでなく、 と 精神的にも 向上させ、活力を与える 効果 を持ち、 臓器の肉体的耐久力を強化し、心の働き、記憶力、記憶力を向上させます。 また、 癌のリスクを 軽減し、 症状を緩和 PMS と 更年期障害のリスクを軽減します。
Maca – アクティブをサポート
筋肉質な
この種の効果の結果は、その作用は アナボリックステロイドの作用に 似ている Maca ルートに存在するステロールのプロパティに起因しています。このように、この天然植物成分に基づいたサプリメントを使用することで、 体の 強化、 持久力の向上、 筋肉の増加 質量 と より良い 筋肉の弾力性 にプラスの効果があります。
Maca根-神経系への影響
高麗人参と同様に、Maca根はアダプトゲンであり、 ストレス と 外傷的経験 に対して 抵抗 を生理的にサポートすることを意味します。慢性疲労症候群、疲労困憊、不安、ストレス、うつ病などに優れています。
また、 認知機能の改善、 記憶 集中力 に影響を与えるため、高齢者やその仕事が集中的な精神的努力を伴う人にも推奨されます。Maca根のサプリメントは、エネルギーと持久力の増加に寄与するだけでなく、合理的な判断力を促進し、ストレスへの抵抗力を高めることができます。
性欲・生殖能力への影響
また、Macaの根は、ペルーのインディアンによって勃起不全のための効果的な治療薬として使用され、性的なパフォーマンスを向上させ、男性と女性の両方の生殖能力を向上させるために使用されていたと言われています。乾燥した状態では、今ではポテンシードラッグの主成分の一つになっているのも不思議ではありません。また、天然の媚薬とされています。
研究では、この植物の根が 性的 ドライブ を 増加させることが示されています 男性 と は 勃起を促進するだけでなく、 精子の生産 と 精子の生存率 を向上させ、このように積極的に生殖能力に影響を与えています。これは、性行為を良好に行うための必須条件である高値のタンパク質が含まれていることに起因しています。
また、Macaには女性の排卵を促す効果があり、生理不順や更年期障害の症状を緩和し、更年期に多い骨粗鬆症のリスクを軽減する効果があります。
Macaルート – 意見
ネット上に投稿されたコメントの中には、主に男性の能力に関連して 肯定的な 意見 Macaについての意見が あります。しかし、サプリメントは純粋に助けるのではなく、プラシーボの役割を果たしているという主張があります。また、Maca根を摂取することで、前立腺の炎症や甲状腺疾患、腎臓に問題がある場合に副作用が出る可能性があると指摘されています。
Maca root – 使い方
Maca root
ポテンシャルの問題やリビドーの低さを主に気にしているのであれば、これらの問題に焦点を当てた他のサプリメントも検討してみてはいかがでしょうか。 ルート Maca と は別に 彼らは も 他の 成分を含んでいます。
の中で お勧め 拵え である 推奨される準備の中には、以下のものがあります。 の中でも特に。 の中でも特に。
- テストステロン不足の影響を補うX2X -は、筋肉量のボリュームを強化し、増加させながら、潜在能力とリビドーに有益な効果があります。
- イーロン Plus– これは、テストステロンの生産、勃起力と全体的に改善された身体の状態の増加に貢献しています。
- Femin Plus– 女性を対象に、性欲を刺激し、リビドーレベルを高め、エロティックな生活の満足度を高めることを目的としています。
