高麗人参（Panax ginseng、中国産高麗人参、朝鮮人参）は、極東の古代医学に由来するものの中でも、そうではないにせよ、最もポピュラーな薬用植物の一つです。紀元前何世紀にもわたって肉体的・精神的疲労の治療薬として、また性機能障害に対抗するための治療薬として使われてきました。もちろん、高麗人参の用途はこれらだけではありませんでした。実際、それは様々な病気や病気のための解毒剤のようなものだった、その一般的な名前 – オールスパイス – に由来しています。
時を経て、アジアの伝統的な医療システムから、高麗人参も私たちのところにやってきました。現在では、体全体の機能を向上させる自然療法として広く利用されています。特に、この臨時植物の脳の機能に対する有益な効果については、多くのことが言われています。高麗人参の健康増進効果や他の種類の高麗人参についても必ずお読みください。
目次
珍しい名前と驚きの効果を持つ高麗人参の根
高麗人参は、多くの洗練された名前（神草、生命の根、稲妻の根、大地の塩、世界の不思議、生命のエリクシールなど）に恵まれており、自然療法で最も頻繁に使用される原料の一つです。それはまた、それが様々な病気や病気と戦うことになると、そのアプリケーションの多様性のために理解できる万能薬と呼ばれることが非常によくあります。
高麗人参の根は、軽く砕いて乾燥させたものや、粉末状にしたものなど、様々な形態のものがあります。高麗人参エキスは、免疫力の強化や記憶力の向上など、数多くのサプリメントにも配合されています。市場では、高麗人参を使ったハーブミックスやお茶、高麗人参のマセートやドロップスも販売しています。
高麗人参（Panax ginseng）は、アラリア科に属する多年草です。自然の状態では、中国、韓国、日本、ロシア東部に分布し、工業用には特殊な作物から得られます。主な薬用原料は、植物の根です – ライトベージュ、太くて大規模な、あまり分岐していない、男のような形をしています。
高麗人参は 高さ数十cmにまで成長し、茎がむき出しの一本（約50cm）で、その上に五葉の渦巻きが一本付いています。何年もの間に、植物には5つのローブ状の葉が発達し、その後（約10年後に）より多くの葉を持つ地上部のロゼットが形成されます。花は小さく、白やピンクがかった青磁のような花で、アンベルに集まっています。果実は2つの種が入った赤いドルーペです。
高麗人参の組成
生理活性物質の存在という点では、高麗人参の根は最も豊富な天然資源の一つです。研究によると、それは約200の有効成分を持っているので、高麗人参が最も広く分析され、記述された薬用植物の一つであることは驚くべきことではありません。
高麗人参の根の最も重要な成分は、この植物にしか含まれていない、いわゆるジンセノサイドです。これらはトリテルペンサポニンのグループに属する物質であり、人体に極めて有益な影響を及ぼすことを示しています。とりわけ、彼らはより多くの酸素分子を細胞、組織および器官のよりよい酸素化そして栄養、より効果的な再生および精神物理的な状態の全面的な改善で起因するヘモグロビンに結合させます。
また、ジンセノサイドは、細胞の破壊や早死にを防ぐ強力な抗酸化物質でもあります。これらの物質はまた、私たちの免疫システムをサポートし、あらゆる有害な健康要因からそれを守ります。
ジンセノサイド以外にも、高麗人参の根には他にも多くの貴重な成分が含まれています。
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンC
- ビタミンE
- 多糖類。
- アミノ酸である。
- パナキサン
- 有機酸です。
- フラボノイド化合物。
- ミネラル（マグネシウム、カリウム、マンガン、銅など）。
高麗人参-健康特性
印象的な量の生物活性物質は、同じように印象的な薬効を持つことを意味します。高麗人参は体の様々な部分に良い効果をもたらします。
それは完全に記憶力と集中力を向上させ、血糖値をコントロールするための重要な役割を果たし、呼吸器系の機能を向上させることができ、最終的にはホルモンと神経伝達物質の正しい分泌をガードします。
ここでは、オメガドラッグの最も認識されている作用と可能性のあるアプリケーションの数を示しています。
高麗人参-免疫賦活作用
X1Xは、免疫賦活作用 を持つ最も貴重な植物の一つであり、 免疫システムを刺激して有害な要因により効果的に対処することができます。植物は、リンパ球とマクロファージ、すなわち、すべての病原体（例えば、細菌、ウイルス、真菌）と異常な、不要な、損傷した細胞を破壊するために責任がある細胞の活性を増加させます。
興味深いことに、高麗人参は有害な微生物の体内への侵入、退化した細胞の出現、病気のプロセスの発生時の免疫反応を改善するだけでなく、細胞や組織の再生プロセスを刺激する。
健康な循環器系の守護者としての高麗人参
生命の根源は、循環器系全体の働きに良い影響を与えます。 血行を良くし（脳循環を含む）、心臓を強くして働きを正常化し、不整脈を防ぎ、血圧を調整します。さらに、悪玉コレステロールの低下に寄与し、血小板凝集を抑制することで、動脈硬化やうっ血、血栓の予防にもなります。
健康な肝臓のための高麗人参
高麗人参の肝臓への影響については、比較的議論されることが少ないです。私達の生命体の重要な腺、すなわち肝臓の機能不全に苦しむ人々のために、高麗人参はその再構成の重要なリンクを構成するかもしれません。これは、生命の根が強い肝保護作用を示し、有害な要因から肝細胞を保護し、肝酵素のレベルを下げるのを助け、炎症を抑制し、腺の再生のプロセスをサポートするからです。
高麗人参は強力な抗酸化物質
抗酸化物質はフリーラジカルを中和するために必要とされ、体内のフリーラジカルが多すぎると多くの文明病を引き起こし、老化プロセスを加速させます。体内のフリーラジカルが過剰になるのは、主に不健康な生活習慣が関係しているなど、様々な要因によって引き起こされます。これらは、ストレス、食生活の悪化、運動不足、刺激物、汚染された空気を吸い込むこと、化学物質との頻繁な接触などが挙げられます。
フリーラジカルのレベルが常に高いと、細胞の破壊と早期老化のプロセスが激化します。その結果、がんや動脈硬化、冠動脈性心疾患、骨や関節の病気などのリスクが高まります。免疫力も低下し、肌の老化も早くなります。
フリーラジカルを減らすためには、果物や野菜、穀物などの健康食品に多く含まれている抗酸化物質が必要です。また、問題のPanax ginsengのような多くの薬用植物にも 高濃度で 含まれています。人参の根の体系的な使用は私達がフリーラジカルのレベルのバランスをとるのを助け、こうして私達の若さおよび活力をより長く維持し、病気の危険性を減らします。
高麗人参の効能
高麗人参の効果は、官能機能の障害に悩む人にも喜ばれるでしょう。媚薬と考えられている植物は、主にジンセノサイドのおかげで、弱った性欲を増加させ、性的なパフォーマンスを向上させます。それは一酸化窒素の生産を高め、テストステロンのレベルを調節し、また性器への血液供給を高め、こうして短命の勃起、不完全な勃起、早漏および損なわれた射精のような勃起および潜在能力の問題を減らします 。人参は完全な勃起を達成することを容易にし、私達が性生活のよりよい質を楽しんでもいいその持続期間、感謝を延長します。
ストレス、うつ、疲れに効く高麗人参
雑食にふさわしい、体だけでなく心も癒さなければなりません。パナックスは、様々な神経の問題や障害のある精神状態で非常に有用であることを証明する可能性がありますプロパティの全体の範囲によって区別されています。高麗人参は、私たちの体が不利な条件に適応することを可能にする物質であるアダプトゲンのグループに貢献しています。このプロパティのおかげで、ストレスの多い状況に対処したり、神経質な緊張と戦ったり、問題からの距離を保ち、ネガティブな感情をブロックしたりすることが容易になります。
内部バランスの良い守護者であることとは別に、高麗人参の根はまた、精神物理的な疲労の効果的なブロッカーです。おかげで、疲れや落胆、体力の低下などの影響を受けることが少なくなりました。
神経細胞の保護者としての高麗人参
高麗人参の非常に重要な役割は、神経細胞、すなわち神経細胞をサポートすることであり、神経変性疾患や高齢化に関連する知的能力の低下に対するより良い防御障壁となっています。高麗人参は、神経細胞へのフリーラジカルの有害な影響を軽減し、損傷からニューロンを保護し 、その早死にのプロセスを抑制します。老後の精神的なパフォーマンスを良好に保つことができ、精神的なフォームを改善し、シニア層の記憶力低下を抑制することができます。
脳の働きを良くする高麗人参
高麗人参の神経系への効果のもう一つの重要な側面は、 重要な神経伝達物質（ドーパミン、アドレナリン、セロトニンなど）の レベルを調整し、脳の循環を刺激して臓器の酸素を増加させることで、精神的な潜在能力を高めることです。
高麗人参の根を使えば、頼りになります。
- 集中力と記憶力が向上しました。
- 新しい情報を吸収する上でより良い結果が得られます。
- 知的努力への抵抗感の増大
- メンタルワークの効率化
- 思考を素早く形成する能力が向上しました。
- いわゆる脳の霧の軽減
高麗人参はまた、私たちの一般的な気分を向上させ、気分を改善し、抑うつ状態を軽減し、熱意と行動意欲を高める効果があります。
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高血糖には高麗人参
糖質の代謝に問題があるというのは、今ではごく一般的な現象です。私たちのメニューは、不幸にも血糖値の急激な変動につながり、その結果、猛烈な空腹感、体重増加、突然の眠気、気分の悪化、精神的なパフォーマンスの悪化をもたらします。時間とともに、インスリン抵抗性が開発され、後に糖尿病に発展する可能性があります。
この危険な文明病から身を守るためには、健康的な食生活に切り替えることが不可欠です。同様に有用な高麗人参、炭水化物の新陳代謝の有益な効果である特性の 1 つを論じることができます。この植物は、膵臓から分泌されるインスリンの量を調節するため、血糖値を正常化します。
また、チェックしてください。糖尿病食
高麗人参の他の種類
高麗人参だけでなく、適切な高麗人参は、私たちの体と心のための貴重な特性に恵まれています。他にも生活の根っこの種類は、サプリメント市場にも存在しています。その中でも特に人気のあるものをご紹介します。
アメリカ人参
アメリカ人参（Panax quinquefolius）は自生する植物で、アメリカやカナダでは工業用にも栽培されています。そこには、多くの病気のための汎用性の高い自然療法として大きな人気を享受しています。アメリカの高麗人参は、アジアの高麗人参のように、アダプトゲンのグループに属しています。 ストレスに対する脆弱性を減らし、身体の適応能力を高め、免疫力を高め、より効果的かつ迅速に様々な病気、感染症、風邪、炎症、ホルモン障害と戦うのに役立ちます。
また、抗酸化特性を示し、老化プロセスを阻害し、文明の病気から保護します。高麗人参はまた、良い精神状態を維持するのに役立ち、緊張と戦い、神経を和らげます。
蔘公
シベリア人参(Eleutherococcus senticosus, Eleutherococcus spinensis)は高麗人参と同じ科に属し、同じ健康増進効果を持っています。ロシアや中国で栽培されていますが、アジア各地に自生しています。シベリア人参は、その優れた適応性によって区別されています。ストレスに対する抵抗力を効果的に高め、システムのバランスを維持し、様々な悪影響要因に直面した時の免疫系や神経系の反応を改善します。
また、この植物は精神的なパフォーマンスにも優れた効果を発揮します。記憶力や集中力を高め、知的生産性を高め、精神的な疲労を軽減してくれます。さらに、シベリア人参は気分に良い影響を与え 、抑うつ状態、神経質な緊張感、落ち込み、不安感、落胆感などを解消します。
また、ashwagandhaとして最もよく知られているインドの高麗人参についても学んでください。
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