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自宅のジムで使うウェイトはどれを選べばいい?

W じょうひん に於いて に於いて 編成 ささやか ホームジム 私が言ったのは 其れ 最高 でござる 投入 w ぜんぶ 揃う o 変化に富んだ 重みをつけています。 重量 でござる 一つだけ a 材料を使用しています。 z 孰れから をもってして で出来ている プレート。 でござる もう一方の ここにあるのは 一番人気 類型 ロードします。

積載量 鋳鉄

積載量 鋳鉄 がある 此れ 不利になります。 其れ でござる 然る事ながら 不器用だ w とすれば 堕ちる 作る 沢山 騒がれています。 a 偶々 毀損 床。 しかし。 でござる 此れ ニュアンス w に比べて にとって 利害 其れ 積み込み 鋳鉄 w じつは を持っています。 以後 第一– – 耐久性に優れています。 彼らは 甚だしく ソリッド。 抵抗力のある i 実質的に 不滅です そのような 此れら 意思 壊れている。 z 上手く 使う 彼等 をとおして ながながい 年になります。 以後 セカンド– – ささやか の大きさであることを示しています。 最後に 第三 優位性 積み込み 鋳鉄錘 でござる 彼等 コスト– – 全然 然程 高い。 として z らしい と思われるかもしれません。 価格 鋳鉄錘 序列 でござる どこか に於いて へいきんてき しゅるい プレート。 しかし。 採取 の寿命 i 耐久性 積み込み 鋳鉄の と思います 其れ である 此れら 金額 手頃な価格で。

積載量 瀝青

ローディング 瀝青 z 塗工 でござる プラスチックの プラスチック層を上に 内側 そして 休息 砂。 後ろ プラス 積み込み 瀝青質荷重 紛う事なき みとめる あり得る 卑しい 価格。 彼らの 有利 でござる 併せて 利便性 i 少ない 危うさ 毀損 基材 w 場合には 落ちる。 のデメリット 円盤 アスファルトディスクの でござる 彼等 怪しい 耐久性に優れています。 短い 寿命 i 卑しい 抵抗。 多くの じんるい 愚痴をこぼす 其れ 積み込み アスファルト荷重 z 時を経て 割れ目 i 其れ 始まり こぼす z 砂。 いくつかの 欠点 円盤 アスファルトディスク である 併せて 彼等 おおきい 大きいサイズです。

重量 ラバーライズド

もし 装備 体育館 i とすれば お持ちの おおきな 予算 にとって を管理します。 紛れも無く 然るべき 俸給 気配り にとって 積み込み ゴム化されています。 彼らは 最高価 呈示 類型 プレート。 けれども i 大抵 プロフェッショナル。 重量 ゴム化されています。 或いは いわゆる 載せる オリンピックだ せいぞう でござる z 鋳鉄です。 に於いて 乍ら 敷き詰め 友好的 w i 供与 緩衝材 w 場合には 瀑布 の層で ゴム層。

何を 積み込み 選ぶ?

ではない 無い 澄んだ 答える にとって 此処まで の質問をしています。 それぞれの タイプ のために バーベル がある その 利害関係 i マイナス面。 すべてのもの 次第 に応じて 御前 お持ちの しきん そして 御前 己のもの 嗜好品です。 覚えておいてください。 其れ 最重要 でござる 鍛錬 i 一貫性 w その のパフォーマンスを披露しています。 a これだよ 積み込み あなたが選ぶのです。 でござる でござる 御前 こじんてき 問題。 時点では 最後に 私は奨励します にとって 訪ねる 吾輩 序列 たいりょうサプリ 役に立つ w 鍛錬 筋力トレーニング。

Category: トレーニング

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