Reishi（黄海鯛、Ganoderma lucidum）は、アジアの薬用キノコとして広く知られ、豊かな伝統を持つキノコです。 危険な病気との戦いを前面に打ち出し、貴重な健康増進効果に欠けることはありません。また、キノコreishiは、生命力を刺激し、老化を抑制する強力な能力を発揮します。興味深いことに、黄海鯛はまた、私たちが不要なポンドを流すのを助けることができますが、それはこのユニークな菌類の利点の終わりではありません。reishiの最も価値のある特性をすべて知ってください!
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薬用キノコ – それはそれらを使用する価値がありますか？
アジアの薬用キノコの驚くべき特性について、ますます多くのことが語られるようになってきました。西洋の世界ではまだ新しいものですが、極東ではすでに数千年前からキノコを使った癒しの伝統があります。健康効果のあるキノコは数百種類もあり、そのうち約200種類がアジア原産です。
ヒーリングマッシュルーム（またはバイタルマッシュルーム）は、様々な栄養素を多く含み、機能を強化し、正常化するのが特徴です。
強い生理活性効果のおかげで、彼らは多くの病気や病気と戦い、癌を含む、彼らはまた、体の自然な免疫力を強化し、代謝プロセスを調整し、乱れたホルモンバランスを修復する能力を持っています。キノコを使った治療法は、独自の特別な名前を持っています – 菌類療法やマイコセラピー。
理論的には薬用キノコの品質を否定することはできませんが、本当に薬用キノコを信用していいのかという疑問が出てきます。私たちは彼らの健康の可能性を評価しているのでしょうか？ここで意見が分かれる。中には、敬老の日の行動を何度も褒め称えて、恐れずにかなり自由に使っている人もいます。一方で、他の人たちは、懐疑心と予備心を持って彼らにアプローチします。
私たちを悩ませている病気の治療法としてアジアの薬用キノコに不信感を抱くのも無理はありませんが、多くのキノコには有害物質が含まれていて、多くの副作用を引き起こしたり、重篤なものや致命的な中毒を引き起こす可能性があることを知っているからです。これらが全く違う地域の種であればなおさらです。
では、薬用キノコは安全なのでしょうか？一方では安心できる。このような議論reishi、またはコーンフラワー、シイタケ、マイタケ、cordycepsなどのような種は、何世紀にもわたってアジアの自然療法で使用されている、それらのいくつかは、さらに知られており、人気のある食用キノコ。さらに、最近では、これらのキノコの多くは、私たちの薬としても利用されるようになってきています。 彼らは文献に広く記載されており、後にそのような抗がん剤治療などの公式の治療法でその場所を見つけるために、 多くの科学的研究を受けています。
では、キノコが薬に使われている場合は、安全性があると考えていいのでしょうか？できますが、良質なサプリメントだけを選ぶことを忘れないようにしましょう。オークションサイトで入手できる匿名の準備は、安全性や高品質を保証するものではありません。また、製剤のメーカーが指定した用量を必ず守ることも大切です。過剰に使用された物質の中には、私たちにとって有毒であることが判明するものもあります。
驚きの不老不死のキノコ
不老不死のキノコ、長寿のキノコ、体力増強のハーブ、百年茸、超自然的な性質を持つキノコ、幽霊植物などの名前を持つキノコは、特別な性質を持っていないのでしょうか？
これは、約4,000年前から漢方薬や和漢薬に使われてきた極東の キノコであり、天然資源として認められているものの一つです。
キノコreishiはほとんどの大陸に自生していますが、多くの場所（ヨーロッパを含む）では非常に希少です。そのため、世界各地で保護されており、絶滅危惧種リストにも載っています。しかし、この菌は生薬や医薬品としての用途が広く、野生ではまばらに生育するため、特別な栽培が必要となります。このように、黄色のレースウイングの最大の文化は、中国、日本、韓国、台湾、USAで見つけることができます。
キノコreishiは、レースウイング科に属し、より大きなクラスタと単一の両方で成長します。森林内の倒木や古い落葉樹、特に枯れた木の根や幹（どちらかというと下の方）に生息していますが、生きている木にはあまり見られません。
キノコreishiのキャップは半円形で平べったい形をしていて、色はこげ茶色です。表面は光沢があり、非常に均一ではなく、毛羽立ちが目立ちます。肉質はスポンジ状になっていて、色は白です。
キノコreishiの組成
reishiキノコに存在する基本的な成分は多糖類であり、これはここではかなりの量で存在し、強烈な生理活性効果を特徴としています。彼らは、他のものの間で、病原体を中和するために体のより良い能力に変換する私たちの免疫システムを強化するのに役立ちます。
reishiに含まれるもう一つの重要な化合物はトリテルペンで、これは免疫賦活作用があり、抗がん作用、抗酸化作用、抗炎症作用があります。reishiに含まれる重要な物質はβ-グルカン（キノコに含まれる数多くの多糖類の一つ）で、免疫力を高めるだけでなく、糖質やコレステロール値を調整し、食欲を正常化して満腹感を高めることで、体重増加を防ぐ効果があります。
reishiのキノコの主要な成分はすべて。
- 多糖類。
- トリテルペン類。
- ステロール
- アミノ酸とタンパク質。
- ポリフェノールのことです。
- アルカロイド。
- クマリン
- サポニンです。
- フィトンチッド
- ヌクレオチド。
- 脂肪酸です。
- ビタミンB群。
- ビタミンC
- 鉄だ
- 亜鉛です。
- マグネシウムです。
- 銅だ
- ゲルマニウム。
- マンガン
- カルシウムです。
キノコreishi 免疫力への影響
黄色い腐敗は、免疫力が弱まっている人々の注目を逃すべきではない、多くの場合、様々な健康問題に遭遇し、一般的な活力の低下に苦しんで、感染症や風邪を”キャッチ”する傾向があり、慢性疾患に苦しんでいます。多糖類（β-グルカンを含む）とトリテルペンを含むreishiキノコは、身体を効果的に強化し、防御機構を刺激し、感染症、炎症、病気、アレルギーなどの影響を受けにくくします。また、抗ウイルス性、抗真菌性、抗菌性を示します。
免疫細胞、すなわちマクロファージやリンパ球の活性を刺激することで、病原体をより効率的に捕捉し、体内からより効果的に排除することに貢献します。reishiキノコのおかげで、私たちの免疫システムの病原体への反応がより効果的になり、より健康的で健康的な生活を送ることができるようになりました。また、reishiのキノコは、優れた免疫調節作用のおかげで、自己免疫疾患と闘う上で重要な役割を果たしていることも特筆すべき点です。
Reishi – 抗酸化作用と抗がん作用
reishiに含まれるトリテルペン化合物は、酸化防止剤として作用します。体内から有害なフリーラジカルを一掃し、細胞の酸化ストレスの軽減に貢献します。このように、Ｘ８４７Ｘキノコは、癌を含む 文明病の発生を防ぎ、体内で発生する老化プロセスを遅らせる。数々の研究でも、多糖類とトリテルペンが含まれているため、黄レースウイングはガン細胞の死滅に寄与し、ガン細胞のさらなる増殖を抑制し、この危険な病気との戦いをサポートすることが示されています。
reishiの循環器系への影響
循環器系の病気に悩んでいる人にとって、reishiキノコは貴重なサポートになることを証明することができます。血管を拡張し、血流を促し、心臓への酸素を増やし、心臓の機能をサポートします。収縮期血圧、拡張期血圧ともに低下し、息切れ、動悸、めまい、脈拍不順、胸痛などの迷惑な不快感を軽減します。
さらに、Ganoderma lucidumは中性脂肪と悪玉コレステロール値を低下させます。また、血液の粘度を下げ、血栓の形成を防ぎます。これらの特性を持つreishiは、脳卒中、脳卒中、動脈硬化、その他の心血管疾患のリスクを低下させます。
糖値を下げるのに役立つreishiキノコ
reishiキノコには体を安定させる効果があり、乱れたプロセスを整える働きがあるので、血糖値の乱れのサポートとして重宝されています。その多糖類のおかげで、ブドウ糖の代謝を高め、インスリンの分泌を高め、過度に高い血糖値のバランスを整えます。このように、インスリン抵抗性、糖尿病前の状態、糖尿病との戦いをサポートします。さらに、reishiキノコは、ブドウ糖値を安定させることで、食事のコントロールを取り戻し、空腹発作を防ぎ、食欲を減退させ、特に炭水化物を減らすことで、体重増加に対抗することができます。
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Reishi 心の安らぎの守護者
reishiは順応性のあるキノコであり、乱れたプロセスを安定させ、臓器機能を調整し、その状況に適応する能力を高めることで、体内の恒常性を回復させることができます。reishiがアダプトゲンとして行う最も重要なタスクの一つは、神経系をサポートし、ストレスや緊張を軽減し、神経を落ち着かせ、悪い感情を落ち着かせ、内部のバランスを回復させることです。また、黄芩は抑うつ状態や不安感、パニック発作を軽減してくれます。また、睡眠障害を軽減し、リラックスした状態に入ることができ、入眠しやすくなり、睡眠の質を向上させることができます。
Reishiは脳をサポート
reishiキノコは、天然の向精神薬としても知られています。脳内の血流を改善し、神経伝達物質の放出を調節することで、 記憶力や集中力 を前面に押し出し、認知機能の向上に役立ちます。reishiキノコは、知的生産性を向上させ、精神的な疲労を軽減させてくれます。
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reishiの元気・若さ・長寿のキノコ
reishiのキノコは、実は若さを長引かせる効果があることから「若さのキノコ」と呼ばれています。全身を強化して栄養を与え、活力を加え、再生プロセスを刺激し、活力を高め、細胞や臓器をよりゆっくりと老化させます。
reishiキノコのその他の貴重な特性
- 肝臓を守り、その働きをサポートします。
- 体内の毒素の排泄を刺激します。
- 胃や消化器系のプロセスに有益な効果があります。
- 膵臓をサポートします。
- 肌にプラスの効果があり、老化プロセスを抑制します。
- 満腹感の感じを高めて下さい、余分な重量を減らすプロセスで助けて下さい。
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情報源です。
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27045603/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777025/
- https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/qa/why-do-people-take-reishi-mushroom
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326520#side-effects
- https://www.healthline.com/health/food-nutrition/best-medicinal-mushrooms-to-try
