ハーブは、はるか太古の時代から、健康な尿路を含む身体を育むために人類に寄り添ってきた、驚異的な健康の味方である。尿路感染症やしつこい膀胱痛、失禁と闘うのは大変なことですが、幸いなことに幸いなことに、自然界にはこれらの病気と闘う上で貴重な薬草がたくさんあります。泌尿器用のハーブを適切に選んで服用すれば、膀胱炎や尿道炎、失禁の問題には欠かせない助けとなる。緩和をもたらすだけでなく、再発する感染症に対抗し、尿路を構成する器官の機能を改善し、一般的に免疫力をサポートします。尿路用ハーブはどのように使うのか？どの植物を選ぶべきか？
目次
尿路の不定愁訴は一般的な問題である
私たちの健康の中で、残念なことに、ますますコンディションに左右されやすくなっているのが尿路です。このデリケートな構造は、感染症の発生に理想的な環境を提供します。そのため、尿路感染症は老若男女を問わず、ますます一般的になっています。尿道は泌尿器系の重要な連結部のひとつであり、しばしば細菌やその他の病原体の温床となる。また、膀胱は尿が貯まる貯留槽という特殊な構造をしているため、細菌にとって好都合な環境となりうる。
尿路感染症はさまざまな状況で起こりうる。個人の不衛生、公衆トイレの使用、心理的な問題などが原因となることがあります。体の弱さ、不健康な食生活、慢性的な便秘、あるいは過度のストレスも、感染症発症の要因になり得ます。生殖器の異常、前立腺の成長、体内のホルモンの変化も、このような不快な症状を引き起こしやすい。
若年層では、尿路が冷えることで感染症になることが多い（特に秋冬の薄着が原因）。また、性交渉の相手が頻繁に変わることが感染につながることもある。一方、高齢の患者さんは、体の自然な老化プロセスに関連した感染症にかかりやすい。
尿失禁も泌尿器系に関連する固有の問題である。その原因は多岐にわたる。膀胱の機能をコントロールする骨盤底筋（いわゆるケーゲル筋）の衰えは、この恥ずかしく厄介な問題を引き起こす重要な要因のひとつです。
尿路の機能不全に対処するために、医薬品や自然療法など、さまざまな治療法が用いられています。このように、尿路のハーブは、感染症や失禁の問題に対する治療法として、ますます人気が高まっています。
ハーブは膀胱炎やその他の尿路疾患にどのように作用するのでしょうか？
尿路感染症は、ほとんどの場合、細菌、あまり一般的ではありませんが、ウイルスや真菌が尿道から膀胱に侵入し、そこで増殖して炎症を起こすことによって起こります。ハーブは長い間、尿路疾患の治療に使用されており、適切に投与されれば、通常、感染症の消滅に非常に効果的です。重症の感染症の場合は、ハーブを内服（輸液を飲む）と外用（吸引する）を同時に行うのが最善である。
微生物による尿路障害の主な症状は、頻尿、膀胱の圧迫感、下腹部の痛み、排尿時の痛みや灼熱感、発熱や全身倦怠感などである。適切なハーブはこれらの症状を緩和し、感染症の原因となっている細菌やその他の病原体を不活性化し、それ以上の増殖を阻止します。
尿路感染症のためのハーブは、作用を示します：
- 抗炎症作用、
- 殺菌、抗菌
- 痛みを和らげる、
- 解熱、
- 尿路のpHを正常に戻す（細菌の定着を防ぐ）、
- 利尿作用（微生物を早く洗い流す）。
尿失禁にハーブはどのように作用するのか？
尿失禁は、尿道からの尿の流れをコントロールできなくなり、その結果、不随意に尿が漏れてしまうという、恥ずかしく急性の病気です。ハーブは、失禁の問題を緩和する上で非常に貴重なサポートとなる。その作用は多面的で、主に尿路を強化し、その機能を向上させ、排尿の規則性を回復させます。
ハーブが失禁の問題を緩和する方法
- 尿路の筋肉機能を改善する、
- 尿路構造を強化する、
- 膀胱機能を改善する、
- 利尿作用があり、排尿プロセスを改善する、
- 膀胱のコントロールを改善し、突然の尿意を抑える、
- 尿量を増やすことにより、尿路から微生物を除去し、腎臓と膀胱を清潔にする、
- 体内の有害物質の除去に貢献し、自然な解毒をサポートする、
- 炎症を抑える。
なぜ尿路にハーブを使うのか？
ハーブ療法は、尿路感染症や失禁の問題に非常に効果的である。ここで最も重要なのは規則正しい生活である。ハーブは最低でも2週間、多くの場合はそれ以上、長期間にわたって定期的に飲まなければ、最大限の効果を得ることはできない。
ハーブを毎日飲むことで、体内に活性物質が大量に蓄積され、自然な防御・再生メカニズムが強化され、病原体が排除される。
しつこい泌尿器系の不定愁訴との闘いには、以下のようなマルチエレメントハーブサプリメントが有効である。 UrinoFix .尿路を強力にサポートする必要があり、古典的なハーブ輸液に代わるより手軽なものをお探しなら、服用する価値があります。
尿路にハーブを使うには？
泌尿器にハーブを使用する場合、推奨用量に従うことを忘れてはならない。量が少なすぎると期待する効果が得られず、逆に多すぎると体に悪影響を及ぼすことがあります。したがって、ハーブの成分を取り分ける際には、正しい割合を保つように心がけましょう。
泌尿器系のハーブは、煎じ薬や煎じ液、栄養補助食品など、毎日使用することが大切です。そうすることで作用が持続し、感染症の予防、排尿の調整、尿路の筋肉の強化につながります。薬草治療には、薬草が体内に溶け込み、問題に影響を与え始めるまでに時間がかかります。
尿路用薬草の服用方法は？
一般的には、煎じ薬や煎じ汁を1日3回使用することが推奨されています。症状がそれほど重くない場合は、1日1～2回に抑えることもできる。
コップ1杯の熱湯に大さじ1杯のハーブが最適です。ただし、特定のハーブに手を伸ばす前に、推奨される分量を確認することをお勧めする。
尿路の炎症に効くソークの作り方は？
水1.5リットルに対してハーブ大さじ5杯の割合で、尿路炎症用の厳選ハーブ（イラクサ、オークの樹皮、イヌマキ、セージ、スギナなど）を強く煎じる。蓋をして15分間煎じた後、濾し、水を入れた大きなボウルに注ぐ。オプションで水を少し足す（ハーブを入れた水は40度くらいが望ましい）。ボウルの上に15分間置く。
尿路に効くハーブ-どれがいい？
尿路の健康を自然にサポートし、再発性感染症、膀胱炎、尿道感染症、失禁などの厄介な病気を取り除く上で、ハーブは貴重な役割を果たします。治療をできるだけ効果的に行いたい場合は、1日2～3回、長期間にわたってハーブを煎じて飲み、さらに浸剤を使用することをお勧めします。
尿路をサポートするハーブの種類は多岐にわたる。最も人気があり、最も効果的と考えられているのは、抗炎症・利尿作用のあるイラクサ、防腐作用のあるオークの樹皮、抗菌作用のあるイヌビワ、利尿作用のあるスギナなどである。
尿路用スギナ
スギナには利尿作用があり、尿路をきれいにして感染症の期間を短縮する。また、拡張作用と抗炎症作用があり、痛みを和らげる。ビタミンCを含むため、尿を酸性化し、微生物が繁殖・発育しにくい環境にする。シリカを含むため、粘膜の状態を改善し、再生を促進する。
尿路のためのパセリ
パセリには大量のフラボノイドが含まれており、尿の生成と排泄を促進し、有害なフリーラジカルを中和して炎症を抑えます。フラノクマリン類のおかげで、尿路感染症に早く対処できる。腎臓結石にも効果がある。抗菌作用と解毒作用もある。
尿路に効くセイヨウキズタ
キンギョソウには、フェノール配糖体、タンニン、サポニンが含まれ、尿路に貴重です。強い抗炎症作用、利尿作用、防腐作用があります。下部尿路感染症（膀胱と尿道）と上部尿路疾患（例：膀胱炎、尿道炎）の両方に高い効果を示す。また、尿路感染症の治療に欠かせない貴重な配糖体も含んでいる)。貴重なフェノール配糖体も含む。
尿路にベアベリー
尿路感染症の治療や尿路全般の改善に非常に役立つハーブ。優れた消毒作用、利尿作用、抗菌作用がある。微生物が膀胱壁に付着するのを抑制し、感染症の早期治療に役立つ。
尿路用ネトル
優れた消毒作用と抗炎症作用がある。尿量を増やし、尿路からの病原性微生物の除去を促進する。ビタミンCの働きで尿のpHを下げる（細菌の増殖を抑える）。また、全身を強化する効果もある。ネトルの煎じ汁やジュースは、免疫力を向上させる優れた方法である。
泌尿器にジュニパー
尿路の殺菌・消毒作用がある。尿路の炎症を抑え、灼熱感や痛みなどの症状を緩和する。尿量を増やす腎臓の健康をサポート
尿路用ビルベリー
膀胱機能の改善尿量を増加させ、有害な微生物が尿路に定着しにくくする。殺菌作用と収斂作用がある。
尿失禁や尿路感染症に役立つその他のハーブ
- セイヨウオトギリソウ
- シラカバ、
- タンポポの根、
- ツルニチニチソウ
- スミレ
- ラベッジ、
- コモン・ヘザー
クランベリー（またはクランベリージュース）とカボチャの種も、尿路改善には欠かせない。
情報源
- https://www.healthline.com/health/uti-home-remedies
- https://www.healthline.com/health/natural-diuretics
- https://www.healthline.com/nutrition/best-diuretic-foods-drinks
